Terapeutické konzultace pro dospělé
Najděte klíč k vnitřní rovnováze a síle.
Život nás někdy staví před výzvy, které mohou vyvolat zmatenost, nejistotu či pocit zahlcení. Pokud prožíváte dlouhodobou nespokojenost nebo obavy, může být těžké najít cestu bez podpory.
terapeutické Konzultace pro dospělé a mládež
Najděte klíč k vnitřní rovnováze a síle.
Život nás někdy staví před výzvy, které mohou vyvolat zmatenost, nejistotu či pocit zahlcení. Pokud prožíváte dlouhodobou nespokojenost nebo obavy, může být těžké najít cestu bez podpory.
S čím vám mohu pomoci?
Pokud delší dobu prožíváte:
- Pocity životní nespokojenosti nebo neukotvenosti
- Nízké sebevědomí, pocity, že nejste dost dobrý/-á
- Tíhu perfekcionismu a nejistotu ohledně životních priorit
- Přetrvávající úzkost či obavy
- Bolest ze ztráty blízké osoby
- Problémy s komunikací a vztahy, včetně rodinných a partnerských
- Stresu a obtíže v pracovním prostředí
- Problémy se soustředěním, prokrastinací a time managementem
- Tíhu v otázkách spirituality
Co můžete získat?
- Čas pro sebe a prostor k vyprávění toho, co vás tíží
- Podporu při hledání smyslu událostí ve vašem životě
- Nové porozumění svým životním situacím a událostem
- Možnost vyjádřit a využít svou vnitřní sílu k jednání
- Alternativní řešení a nové pohledy na problémy
- Čas posilovat oblasti života, které vás inspirují
- Odvahu rozvíjet vlastní tvořivost
- Možnost ventilovat emoce a rozšířit svůj slovník k jejich vyjádření
- Energii k dalšímu kroku
Jak probíhají konzultace?
Sezení trvá obvykle 50 minut a je vedeno v přátelské a důvěrné atmosféře. Během konzultace budete mít prostor pro vyprávění toho, co vás tíží, a společně prozkoumáme vaše pocity, myšlenky a situace, ve kterých se nacházíte. Budeme společně hledat nové pohledy a řešení, která vám pomohou posílit vaši schopnost k jednání a najít rovnováhu v životě.
Co je užitečné vědět?
Konzultace mohou probíhat:
- Naživo v Praze
- Online, odkudkoli
- V českém nebo anglickém jazyce
Délka setkání je 50 minut a probíhá vždy v předem domluveném čase.
Dodržuji Etický kodex České asociace pro psychoterapii, zásady GDPR.
Pravidla a důležité informace jsem pro vás shrnula v Terapeutickém kontraktu. Může být užitečné si tyto informace a pravidla pročíst v ještě před prvním setkáním, abych vám na prvním setkání mohla odpovědět na otázky, které vám při čtení vyvstanou.
Proč konzultace se mnou?
Ve své práci využívám systemicko-narativní přístup, který se zaměřuje na vás jako na plnohodnotnou lidskou bytost s bohatým životním příběhem. Spolupráce není o vnucování předem připravených řešení, ale o společném hledání nových cest, které budou nejlépe vyhovovat vám.
Pracuji v systemicko-narativním přístupu, který:
- vás vidí jako plnohodnotnou lidskou bytost s bohatým životním příběhem, a ne jako pacienta s problémem či diagnózou
- zajímá se o to, co je důležité právě pro vás
- vyrůstá z přesvědčení, že každý člověk může růst a rozvíjet se
- podporuje vaši jedinečnost a schopnost nacházet vlastní zcela originální řešení
- podporuje vás v objevování vlastních zdrojů k řešení zašmodrchaných situací
- oceňuje a zplnomocňuje vás jako experta na vás vlastní život
- není vševědoucí a nevnucuje předhotovená řešení a expertízy, ale vychází z vašich potřeb a přání
- vyhodnocuje spolu s vámi, jaký dopad naše spolupráce má na úlevu obtíží
- používá dialog jako způsob, jak vytvářet přiležitost pro formulaci nových řešení
- který se neulpívá na tom, co se nedaří, ale vytváří prostor pro formulování žádoucího stavu
Objednejte si konzultaci
Délka jednoho sezení: 50 minut
Cena: 800,-
Sleva 10% pro učitele a sleva 15% pro studenty učitelství.
Nespolupracuji s pojišťovnou a péče je hrazena přímou platbou, QR kódem či převodem na účet.
Upozornění: Při zrušení setkání méně jak 24 hodin před jeho konáním budu požadovat jeho proplacení v plné výši (storno 100 %) a to bez ohledu na důvody, které ke zrušení vedly. Stejné podmínky platí pro mě: pokud zruším setkání s menším předstihem jak 24 hodin, nejbližší setkání máte zdarma.